Νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής - Η ανεστραμένη πυραμίδα
10:56
MSNglomex
Νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής - Η ανεστραμένη πυραμίδα
Η διαιτολόγος και διατροφολόγος, Αριστέα Γαζούλη, στο «Πρωίαν σε Είδον».
3 个月之前
Μυστήρια των πυραμίδων
Το πιο ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ τέρας της αρχαιότητας! 🐂🩸
0:36
Το πιο ΤΡΟΜΑΚΤΙΚΟ τέρας της αρχαιότητας! 🐂🩸
YouTubeΓνώση & Κόσμος
已浏览 287 次1 周前
Τι Αν οι Σουμέριοι Ανακάλυψαν τη Σκοτεινή Αλήθεια για τους Θεούς; | Ιστορία για Ύπνο
1:10:58
Τι Αν οι Σουμέριοι Ανακάλυψαν τη Σκοτεινή Αλήθεια για τους Θεούς; | Ιστορία για Ύπνο
YouTubeΟ Κόσμος Πριν Ξημερώσει
已浏览 616 次3 周前
Οι Αιγυπτιολόγοι κάνουν λάθος – Επιτέλους λύθηκε το μυστήριο των 2,3 εκατομμυρίων λίθων!
12:03
Οι Αιγυπτιολόγοι κάνουν λάθος – Επιτέλους λύθηκε το μυστήριο των 2,3 εκατομμυρίων λίθων!
YouTubeΗ Εκπομπή Infographics
已浏览 1319 次1 周前
热门视频
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΑΓΝΟΗΘΗΚΕ.
7:44
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΑΓΝΟΗΘΗΚΕ.
YouTubeThanosEfthimiouMD
已浏览 5883 次3 个月之前
Η νέα διατροφική πυραμίδα 2026
1:45
Η νέα διατροφική πυραμίδα 2026
YouTubeDr. Haris Tymvios - PhD
已浏览 1259 次2 个月之前
Η πρώτη πυραμίδα της διατροφής: Μύθος ή επιστήμη; 🧩
0:37
Η πρώτη πυραμίδα της διατροφής: Μύθος ή επιστήμη; 🧩
YouTubeMetabolomic Medicine®
已浏览 422 次1 个月前
Οικοδόμηση πυραμίδων
Ευαισθητοποίηση για τις Σπάνιες Παθήσεις: Οικοδόμηση Ισότητας Μέσω Συλλογικής Δράσης
Ευαισθητοποίηση για τις Σπάνιες Παθήσεις: Οικοδόμηση Ισότητας Μέσω Συλλογικής Δράσης
wearesrna.org
2 周前
Αίγυπτος. Πυραμίδες μπύρας
0:49
Αίγυπτος. Πυραμίδες μπύρας
YouTube10 γεγονότα
已浏览 1 次4 周前
Το 97% των ανδρών δεν γνωρίζει αυτά τα 5 ψυχολογικά μυστικά για τις γυναίκες!
12:32
Το 97% των ανδρών δεν γνωρίζει αυτά τα 5 ψυχολογικά μυστικά για τις γυναίκες!
YouTubeΟ Σκοτεινός Φλοιός
已浏览 9387 次3 周前
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΑΓΝΟΗΘΗΚΕ.
7:44
Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΑΓΝΟΗΘΗΚΕ.
已浏览 5883 次3 个月之前
YouTubeThanosEfthimiouMD
Η νέα διατροφική πυραμίδα 2026
1:45
Η νέα διατροφική πυραμίδα 2026
已浏览 1259 次2 个月之前
YouTubeDr. Haris Tymvios - PhD
Η πρώτη πυραμίδα της διατροφής: Μύθος ή επιστήμη; 🧩
0:37
Η πρώτη πυραμίδα της διατροφής: Μύθος ή επιστήμη; 🧩
已浏览 422 次1 个月前
YouTubeMetabolomic Medicine® Αυτοάνοσα Νοσήματα
#shorts
1:56
#shorts
已浏览 4852 次1 个月前
YouTubeThanosEfthimiouMD
Πάρης Ζέγκος, Διαιτολόγος Διατροφολόγος on Instagram: "Στις 14 Νοεμβρίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη και, με αφορμή αυτή τη σημαντική ημέρα, είχα την τιμή να προσκληθώ στο Νηπιαγωγείο Λεχαίου, όπου μίλησα στα παιδιά για τον διαβήτη αλλά και για την αξία της υγιεινής διατροφής. Η παρουσίαση πραγματοποιήθηκε μέσα από ποικίλες δραστηριότητες, ώστε τα παιδιά να κατανοήσουν με απλό και διαδραστικό τρόπο βασικές έννοιες για τον διαβήτη και την υγιεινή διατροφή. 🔹 Μικρή παρουσίαση για την υγιεινή δ
0:40
Πάρης Ζέγκος, Διαιτολόγος Διατροφολόγος on Instagram: "Στις 14 Νοεμβρίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη και, με αφορμή αυτή τη σημαντική ημέρα, είχα την τιμή να προσκληθώ στο Νηπιαγωγείο Λεχαίου, όπου μίλησα στα παιδιά για τον διαβήτη αλλά και για την αξία της υγιεινής διατροφής. Η παρουσίαση πραγματοποιήθηκε μέσα από ποικίλες δραστηριότητες, ώστε τα παιδιά να κατανοήσουν με απλό και διαδραστικό τρόπο βασικές έννοιες για τον διαβήτη και την υγιεινή διατροφή. 🔹 Μικρή παρουσίαση για την υγιεινή δ
已浏览 1611 次5 个月之前
Instagram_eatmindfully_
Το θέμα δεν είναι ποια διατροφική πυραμίδα είναι «σωστή». Το πραγματικό πρόβλημα είναι η τεράστια κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων και ο τρόπος που αυτά προωθούνται. Η δημόσια υγεία δεν αλλάζει με ένα νέο γράφημα... Αλλάζει με ουσιαστικές παρεμβάσεις: λιγότερο επιθετικό marketing, πραγματική στόχευση στις βιομηχανίες τροφίμων και διατροφική εκπαίδευση από νωρίς. #foodpyramid #diatrofisimera #διατροφη
1:18
Το θέμα δεν είναι ποια διατροφική πυραμίδα είναι «σωστή». Το πραγματικό πρόβλημα είναι η τεράστια κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων και ο τρόπος που αυτά προωθούνται. Η δημόσια υγεία δεν αλλάζει με ένα νέο γράφημα... Αλλάζει με ουσιαστικές παρεμβάσεις: λιγότερο επιθετικό marketing, πραγματική στόχευση στις βιομηχανίες τροφίμων και διατροφική εκπαίδευση από νωρίς. #foodpyramid #diatrofisimera #διατροφη
已浏览 667 次3 个月之前
TikTokdiatrofisimera
Θέκλα Γκιώνη - Διαιτολόγος on Instagram: "🎯 3 σημεία στη νέα διατροφική πυραμίδα που θα δυσαρεστήσουν τους Carnivore 🥩😮 Πριν βιαστούμε να βγάλουμε συμπεράσματα, να υιοθετήσουμε θεωρίες ή να «ακυρώσουμε» συστάσεις… ας κάνουμε ένα βήμα πίσω και ας δούμε πέρα από την πρώτη εικόνα. 📚🧠 ❗️Η σωστή άποψη βασίζεται πάντα σε πλήρη ενημέρωση, σε ολόκληρη ανάγνωση και κατανόηση των επίσημων κειμένων και όχι σε αποσπασματικά αποσπάσματα, τίτλους, εικόνες και προκαταλήψεις. Η επιστήμη της διατροφής εξελί
1:01
Θέκλα Γκιώνη - Διαιτολόγος on Instagram: "🎯 3 σημεία στη νέα διατροφική πυραμίδα που θα δυσαρεστήσουν τους Carnivore 🥩😮 Πριν βιαστούμε να βγάλουμε συμπεράσματα, να υιοθετήσουμε θεωρίες ή να «ακυρώσουμε» συστάσεις… ας κάνουμε ένα βήμα πίσω και ας δούμε πέρα από την πρώτη εικόνα. 📚🧠 ❗️Η σωστή άποψη βασίζεται πάντα σε πλήρη ενημέρωση, σε ολόκληρη ανάγνωση και κατανόηση των επίσημων κειμένων και όχι σε αποσπασματικά αποσπάσματα, τίτλους, εικόνες και προκαταλήψεις. Η επιστήμη της διατροφής εξελί
已浏览 1.2万 次3 个月之前
Instagrammy_nutriplan
0:43
Πώς η πυραμίδα της διατροφής επηρέασε αρνητικά τη διατροφή μας 🧩 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς αναλύει πώς η προηγούμενη πυραμίδα διατροφής, χωρίς ισχυρή επιστημονική βάση, χρησιμοποιήθηκε από το αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας για την προώθηση συγκεκριμένων προϊόντων. Εξηγεί πώς αυτή η προσέγγιση έγινε το πρότυπο για κρατικά διατροφικά προγράμματα σε σχολεία, στρατό και νοσοκομεία, οδηγώντας στο να προέρχεται σήμερα το 60–70% των θερμίδων στις ΗΠ
已浏览 7573 次2 个月之前
TikTokmetabolomic_medicine
0:06
Σχετικά με την νέα πυραμίδα: Επικοινωνεί κάτι πιο ακραίο αλλά και διαφορετικό από τις διατροφικές συστάσεις. Δηλαδή έχουμε: ίδιες οδηγίες – διαφορετικη εικόνα Αυτό μπερδεύει τους πάντες. Οι αλλαγές αυτές ανακοινώθηκαν από τις ΗΠΑ και αφορούν τις επίσημες αμερικανικές διατροφικές οδηγίες, οι οποίες επηρεάζουν προγράμματα σίτισης και δημόσια υγεία εκεί. Σε άλλα κράτη - οργανισμούς η διατροφική πυραμίδα ή οι κατευθυντήριες γραμμές μπορεί να είναι διαφορετικές ή να μην έχουν υιοθετήσει αυτή την προσ
已浏览 1.3万 次3 个月之前
TikTokvasso_vagiota
1:06
Πολύς κόσμος περίμενε να «αλλάξει» η Διατροφική Πυραμίδα για να επιβεβαιωθούν πράγματα που στη διατροφική επιστήμη συζητάμε εδώ και χρόνια. Ένα γεύμα χωρίς επαρκή πρωτεΐνη δεν προσφέρει ουσιαστικό κορεσμό και οδηγεί συχνά σε απότομες αυξήσεις της γλυκόζης στο αίμα. Σήμερα, η πρωτεΐνη του γεύματός μου είναι ο τόνος, συνδυασμένος με μακαρόνια ολικής άλεσης και σαλάτα. Ένα ισορροπημένο πιάτο που υποστηρίζει τον κορεσμό, τη σταθερότητα της γλυκαιμικής απόκρισης και τη συνολική μεταβολική υγεία.
已浏览 7.9万 次3 个月之前
TikTokklifes_getfit
0:23
Δημητριακά & σιτηρά: ποια είναι η θέση τους στη νέα διατροφική πυραμίδα; 🌾 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, συζητάμε τη νέα, πιο περιορισμένη θέση των δημητριακών και των σιτηρών στη σύγχρονη διατροφική πυραμίδα. Εξηγούμε πως τα σιτηρά προτείνονται σε περιορισμένη ποσότητα και ιδιαίτερα σε μη επεξεργασμένη μορφή, όπως: δημητριακά ολικής άλεσης. Αν θέλεις να μάθεις πώς να τα δημητριακά και τα σιτηρά μπορούν να γίνουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, αυτό το επεισόδιο είνα
已浏览 3634 次2 个月之前
TikTokmetabolomic_medicine
0:28
Metabolomic Medicine - Dr. Dimitris Tsoukalas MD, PhD on Instagram: "Δημητριακά & σιτηρά: ποια είναι η θέση τους στη νέα διατροφική πυραμίδα; 🌾 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, συζητάμε τη νέα, πιο περιορισμένη θέση των δημητριακών και των σιτηρών στη σύγχρονη διατροφική πυραμίδα. Εξηγούμε πως τα σιτηρά προτείνονται σε περιορισμένη ποσότητα και ιδιαίτερα σε μη επεξεργασμένη μορφή, όπως: δημητριακά ολικής άλεσης. Αν θέλεις να μάθεις πώς να τα δημητριακά και τα σιτηρά μπορούν
已浏览 3.2万 次2 个月之前
Instagrammetabolomic_medicine
4:31
Νέα διατροφική πυραμίδα ! #διατροφη #πρωτεινη#κορεσμένα #αλλαζει ή όχι !!
已浏览 2.9万 次3 个月之前
TikToksofia.mavreli
0:52
Η νέα πυραμίδα τροφίμων και η αναθεώρηση των πραγματικά θρεπτικών τροφών 🥩 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, μιλάμε για τη νέα διατροφική πυραμίδα, η οποία καταρρίπτει παλαιότερους μύθος, οι οποίοι είναι βασισμένοι στο κέρδος των βιομηχανιών και φέρνουν στο προσκήνιο πραγματικά τις θρεπτικές τροφές. Αναλύουμε πως ο πόλεμος των προηγούμενων ετών στα κορεσμένα λιπαρά, στρέφεται τώρα στην πρόσθετη ζάχαρη και στα υπερ επεξεργασμένα τρόφιμα, που προωθήθηκαν από τις βιομηχανίες τρ
已浏览 5665 次2 个月之前
TikTokmetabolomic_medicine
0:56
Metabolomic Medicine - Dr. Dimitris Tsoukalas MD, PhD on Instagram: "Η νέα πυραμίδα της διατροφής: Ιστορική αλλαγή στις συστάσεις υγείας 🔄 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς αναλύει τη σημαντική αναδιάρθρωση της πυραμίδας διατροφής που ανακοινώθηκε από το Υπουργείο Υγείας των ΗΠΑ και τον FDA. Η νέα προσέγγιση ανατρέπει τις παλιές οδηγίες, μειώνοντας τα δημητριακά και τα σιτηρά, και δίνοντας έμφαση σε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, κρέας, γαλακτοκομικά, α
已浏览 1.5万 次2 个月之前
Instagrammetabolomic_medicine
0:54
Καλέ εσείς τα μάθατε; Η πυραμίδα που ξέραμε…ανατρέπεται!🥦🍞 #eatplaynadia #nutrition #nutritionist
已浏览 1117 次3 个月之前
TikTokeatplaynadia
2:29
Η άποψη μου για την νεα διατροφική πυραμίδα
已浏览 4953 次3 个月之前
TikToklessdietofficial
0:49
Ποιός χρηματοδότησε την καινούργια διατροφική πυραμίδα;😳
已浏览 5.2万 次3 个月之前
TikToklessdietofficial
1:16
Βγήκε η καινούργια διατροφική πυραμίδα😬
已浏览 1.2万 次3 个月之前
TikToklessdietofficial
0:36
Metabolomic Medicine - Dr. Dimitris Tsoukalas MD, PhD on Instagram: "Η πρώτη πυραμίδα της διατροφής: Μύθος ή επιστήμη; 🧩 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, ο Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς εξηγεί πώς η πρώτη πυραμίδα της διατροφής δημιουργήθηκε περισσότερο ως εργαλείο μάρκετινγκ παρά ως επιστημονική οδηγία. Αναλύει γιατί στη βάση της βρέθηκαν τα δημητριακά, η σόγια και το καλαμπόκι και πώς αυτή η δομή επηρέασε τις διατροφικές μας συνήθειες για δεκαετίες, περιορίζοντας το κρέας. Αν θέ
已浏览 5861 次2 个月之前
Instagrammetabolomic_medicine
0:47
Metabolomic Medicine - Dr. Dimitris Tsoukalas MD, PhD | Πώς η πυραμίδα της διατροφής επηρέασε αρνητικά τη διατροφή μας 🧩 Στο νέο επεισόδιο του The Health Project Podcast 🎙️, ο Dr. Δημήτρης... | Instagram
已浏览 2万 次2 个月之前
Instagrammetabolomic_medicine
2:00
✨️Nopi Christoforidou on Instagram: "Πως διαμορφώνεται η νέα Πυραμίδα Διατροφής του USDA και ποιές είναι οι καινούριες συστάσεις-κατευθυντήριες οδηγίες; Part I Συστήνεται καθημερινά να καταναλώνονται: - 3 μερίδες λαχανικά 🥗 - 2 μερίδες φρούτα 🍎🥝 - 2 έως 4 μερίδες δημητριακά 🥣 Ολικής άλεσης - 1,2 έως 1,6 γρ Πρωτεΐνης 🥩 🫘 🥜 ανά kg Σ.Β. - 2-3 μερίδες γαλακτοκομικών 🥛🧀 - καλά λιπαρά 🫒 🥑 - Περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ 🍷 Το πιο σημαντικό όμως..; 🤔 Μείνε μέχρι το τέλος του βίντεο για να
已浏览 2461 次3 个月之前
Instagramnopichrist_nutritionist
Η διατροφική πυραμίδα άλλαξε και έφερε αντιδράσεις - Τι ίσχυε και ποια τα νέα δεδομένα
2 个月之前
sport-fm.gr
Η διατροφική πυραμίδα ή πυραμίδα διατροφής του Χάρβαρντ
2018年11月20日
parisandreou.net
Πείτε αντίο στην διατροφική πυραμίδα: Οι ΗΠΑ την... αναποδογυρίζουν και αλλάζουν όσα ξέραμε
3 个月之前
gazzetta.gr
Η νέα διατροφική πυραμίδα δίνει στην πρωτεΐνη και στα λιπαρά τη θέση που τους αξίζουν - «Στοπ» στη ζάχαρη
3 个月之前
reader.gr
Τι αλλάζει με τη νέα διατροφική πυραμίδα που προτείνει η κυβέρνηση των ΗΠΑ
2 个月之前
oneman.gr
Τι αλλάζει πραγματικά με τη «νέα πυραμίδα» διατροφής των ΗΠΑ – Ο διαιτολόγος εξηγεί
2 个月之前
protothema.gr
1:37
Πυραμίδα Μεσογειακής Διατροφής
已浏览 108 次2024年11月14日
VimeoCYENS Centre of Excellence
展开