Γυμναστική στο σπίτι. Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά. Σωστή στάση Σώματος. #fitness #cardio #pilates
0:36
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
Γυμναστική στο σπίτι. Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά. Σωστή στάση Σώματος. #fitness #cardio #pilates
Γυμναστική στο σπίτι. Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά. Σωστή στάση ...
已浏览 4387 次1 个月前
短视频
Γυμναστική στο σπίτι
0:11
已浏览 1.3万 次
Γυμναστική στο σπίτι
Ντένης ο φαγανός
Eleni Petroulaki 🇬🇷 on Instagram: "HOME WORKOUTS 🏋️ Η γυμναστική στο σπίτι σου δίνει την ελευθερία να προπονείσαι όποτε θέλεις, όπως θέλεις, χωρίς μετακινήσεις και χωρίς εξοπλισμό. Με τα ολοκληρωμένα προγράμματα άσκησης μου έχεις: ✔️ Επαγγελματική καθοδήγηση Με ασφαλεια ,στοχευμένες ασκήσεις με σωστη ροη και καθοδηγηση απο εμενα ! ✔️ Κατάλληλα για όλους Προγράμματα για αρχάριους, μεσαίο επίπεδο και προχωρημένους — με επιλογές για γράμμωση, ενδυνάμωση, αδυνάτισμα, λίπος, σφίξιμο και ευλυγισία.
0:13
已浏览 6.7万 次
Eleni Petroulaki 🇬🇷 on Instagram: "HOME WORKOUTS 🏋️ Η
elenipetroulaki
Γυμναστική για Αδυνάτισμα
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα
0:33
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα
YouTubeFitnessProject
已浏览 4644 次6 个月之前
12-λεπτά Καθημερινή Γυμναστική στο Σπίτι-Κάψιμο Θερμίδων & Τόνωση | Express Pilates |Naya Iliopoulou
16:16
12-λεπτά Καθημερινή Γυμναστική στο Σπίτι-Κάψιμο Θερμίδων & Τόνωση | Express Pilates |Naya Iliopoulou
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilate
已浏览 737 次1 个月前
Νεο βιντεο #cardio #weightloss #fitness #workout
0:22
Νεο βιντεο #cardio #weightloss #fitness #workout
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilate
已浏览 1272 次2 个月之前
热门视频
Γυμναστική στο σπίτι. Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά. Σωστή στάση σώματος. #fitness #cardio #pilates
0:42
Γυμναστική στο σπίτι. Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά. Σωστή στάση σώματος. #fitness #cardio #pilates
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilate
已浏览 3079 次1 个月前
Γυμναστική στο σπίτι. Pilates με λάστιχο. Γυμναστική με αντιστάσεις. #fitness #pilates #γυμναστική
0:19
Γυμναστική στο σπίτι. Pilates με λάστιχο. Γυμναστική με αντιστάσεις. #fitness #pilates #γυμναστική
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilate
已浏览 3206 次1 个月前
Pilates με Λάστιχο. Γυμναστική με αντιστάσεις. Γυμναστική στο σπίτι. #fitness #pilates #γυμναστική
0:32
Pilates με Λάστιχο. Γυμναστική με αντιστάσεις. Γυμναστική στο σπίτι. #fitness #pilates #γυμναστική
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilate
已浏览 2265 次1 个月前
Γυμναστική με Ελαστικό
Γυμναστική στη φύση με εύκολους τρόπους #calisthenics #streetworkout #weightedcalisthenics #power
0:30
Γυμναστική στη φύση με εύκολους τρόπους #calisthenics #streetworkout #weightedcalisthenics #power
YouTubeΚωνσταντίνος Αλεξόπουλος
已浏览 2331 次2 个月之前
Γυμναστική με αλτήρες 3Χ10.
0:16
Γυμναστική με αλτήρες 3Χ10.
YouTubeΠροσωπικός γυμναστής.
已浏览 1732 次3 周前
Γυμναστική με αλτήρες 3Χ10 δικέφαλα.
0:23
Γυμναστική με αλτήρες 3Χ10 δικέφαλα.
YouTubeΠροσωπικός γυμναστής.
已浏览 1495 次3 周前
Γυμναστική στο σπίτι. Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά. Σωστή στάση σώματος. #fitness #cardio #pilates
0:42
Γυμναστική στο σπίτι. Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά. Σωστή στάση σώματος. #fitness #cardio #pilates
已浏览 3079 次1 个月前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
Γυμναστική στο σπίτι. Pilates με λάστιχο. Γυμναστική με αντιστάσεις. #fitness #pilates #γυμναστική
0:19
Γυμναστική στο σπίτι. Pilates με λάστιχο. Γυμναστική με αντιστάσεις. #fitness #pilates #γυμναστική
已浏览 3206 次1 个月前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
Pilates με Λάστιχο. Γυμναστική με αντιστάσεις. Γυμναστική στο σπίτι. #fitness #pilates #γυμναστική
0:32
Pilates με Λάστιχο. Γυμναστική με αντιστάσεις. Γυμναστική στο σπίτι. #fitness #pilates #γυμναστική
已浏览 2265 次1 个月前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
Γυμναστική στο σπίτι. Pilates για κάψιμο θερμίδων και σύσφιξη. Pilates sculpt. #fitness #pilates
0:24
Γυμναστική στο σπίτι. Pilates για κάψιμο θερμίδων και σύσφιξη. Pilates sculpt. #fitness #pilates
已浏览 1529 次3 周前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
12-λεπτά Καθημερινή Γυμναστική στο Σπίτι-Κάψιμο Θερμίδων & Τόνωση | Express Pilates |Naya Iliopoulou
16:16
12-λεπτά Καθημερινή Γυμναστική στο Σπίτι-Κάψιμο Θερμίδων & Τόνωση | Express Pilates |Naya Iliopoulou
已浏览 737 次1 个月前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
30 λεπτά γυμναστική στο σπίτι
25:50
30 λεπτά γυμναστική στο σπίτι
已浏览 632 次4 个月之前
YouTubeΚαθημερινή Κίνηση
8-Λεπτά Γυμναστική στο Σπίτι για Απώλεια Βάρους & Τόνωση | Pilates από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou
12:34
8-Λεπτά Γυμναστική στο Σπίτι για Απώλεια Βάρους & Τόνωση | Pilates από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou
已浏览 948 次1 个月前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
30-λεπτά Γυμναστική στο σπίτι για Κάψιμο Θερμίδων & Σύσφιξη | Pilates Όλο το Σώμα | Naya Iliopoulou
已浏览 746 次3 周前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
15:24
10-λεπτά Καθημερινή Γυμναστική για Όλο το Σώμα | Pilates στο Σπίτι από Όρθια θέση | Naya Iliopoulou
已浏览 4735 次6 个月之前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
18:50
15 λεπτά γυμναστική στο σπίτι για όλο το σώμα /ενεργοποίηση μεταβολισμού / Maria Voutiraki
已浏览 3.1万 次2022年3月3日
YouTubeKARMA wellness studio - Maria Voutiraki
27:35
25-λεπτά Γυμναστική στο Σπίτι-Απώλεια Βάρους & Κάψιμο Λίπους | Pilates Όρθια Θέση |Naya Iliopoulou
已浏览 1508 次2 个月之前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
19:44
15-Λεπτά Γυμναστική στο Σπίτι - Κάψιμο Θερμίδων & Ενδυνάμωση | Pilates Όρθια Θεση |Naya Iliopoulou
已浏览 991 次2 个月之前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
16:02
Γυμναστική στο σπίτι σε 15 λεπτά !
已浏览 3578 次2017年3月20日
YouTubeSigma Delta Fitness
1:00
Γυμναστική στο σπίτι με fitball για αρχάριους
已浏览 2780 次5 个月之前
YouTubeFitnessProject
35:39
Γυμναστική στο σπίτι με Pilates και ένα λάστιχο
已浏览 6.7万 次2020年10月26日
YouTubeFitnessProject
0:33
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα
已浏览 4644 次6 个月之前
YouTubeFitnessProject
13:50
STRETCHING - FULL BODY RECOVERY - Διατάσεις (ανοίγματα) και αποθεραπεία μετά τη γυμναστική στο σπίτι
已浏览 3.6万 次2020年7月17日
YouTubeNancy Training
15:58
12-Λεπτά Γυμναστική για Αρχάριους - Όλο το Σώμα | Pilates στο Σπίτι από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou
已浏览 1809 次5 个月之前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
20:15
15-Λεπτά Γυμναστική στο Σπίτι για Ισχία Πόδια Κοιλιακούς | Pilates από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou
已浏览 1826 次6 个月之前
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
3:12
Τα 10 λεπτά γυμναστικής στο σπίτι: πότε δουλεύουν και πότε όχι!
3 个月之前
YouTubeLive Studio Mike
49:17
Pilates με μικρή μπάλα #13 - Γυμναστική στο σπίτι
已浏览 5931 次2021年1月8日
YouTubeFree Motion wellbeing center
0:51
Γυμναστική στο Σπίτι.💪
已浏览 616 次1 个月前
YouTubeHaha Nomads
0:13
Eleni Petroulaki 🇬🇷 on Instagram: "HOME WORKOUTS 🏋️ Η γυμναστική στο σπίτι σου δίνει την ελευθερία να προπονείσαι όποτε θέλεις, όπως θέλεις, χωρίς μετακινήσεις και χωρίς εξοπλισμό. Με τα ολοκληρωμένα προγράμματα άσκησης μου έχεις: ✔️ Επαγγελματική καθοδήγηση Με ασφαλεια ,στοχευμένες ασκήσεις με σωστη ροη και καθοδηγηση απο εμενα ! ✔️ Κατάλληλα για όλους Προγράμματα για αρχάριους, μεσαίο επίπεδο και προχωρημένους — με επιλογές για γράμμωση, ενδυνάμωση, αδυνάτισμα, λίπος, σφίξιμο και ευλυγισία.
已浏览 6.7万 次5 个月之前
Instagramelenipetroulaki
26:22
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
已浏览 26.7万 次2020年10月19日
YouTubeFitnessProject
45:08
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους
已浏览 44万 次2020年5月25日
YouTubeFitnessProject
29:24
Pilates με λάστιχο / γυμναστική στο σπίτι / Maria Voutiraki
已浏览 1.4万 次2022年1月19日
YouTubeKARMA wellness studio - Maria Voutiraki
5:16
LEGS & GLUTES DUMBBELL Workout - Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς με βαράκια-γυμναστική στο σπίτι
已浏览 3.1万 次2020年5月11日
YouTubeNancy Training
7:40
Γυμναστική στο σπίτι | Stretching | Olga
已浏览 6.1万 次2020年3月31日
YouTubeOlga
36:24
35-λεπτά Γυμναστική στο Σπίτι | Ασκήσεις Pilates x Διατάσεις Yoga για Όλο το Σώμα | Naya Iliopoulou
已浏览 2606 次2024年5月24日
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
展开