Η άσκηση που σε δυναμώνει χωρίς να σε εξαντλεί!
1:08
Η άσκηση που σε δυναμώνει χωρίς να σε εξαντλεί!
1.4K views4 months ago
YouTubeAnastasia Patta
Wellbeing: Πέρα από το Σώμα και το Μυαλό
0:30
Wellbeing: Πέρα από το Σώμα και το Μυαλό
1.5K views3 weeks ago
YouTubePolis Xinaris
«Η μαμά αρρωσταίνει;; Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο!»
0:58
«Η μαμά αρρωσταίνει;; Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο!»
21.3K views1 month ago
YouTubeimamamou | μητρότητα χωρίς φίλτρα
Τι είναι αυτό που σου ξεφεύγει κ μπορώ να σε βοηθήσω; #σωματικήψυχοθεραπεία #συστημικήαναπαράσταση
8:38
Τι είναι αυτό που σου ξεφεύγει κ μπορώ να σε βοηθήσω; #σωματικήψυχοθεραπεία #συστημικήαναπαράσταση
1 views4 months ago
YouTubebitches n' witches
“Το σώμα μου αντιδρά θετικά” | Κα Μαρία 62 ετών
1:36
“Το σώμα μου αντιδρά θετικά” | Κα Μαρία 62 ετών
2 months ago
YouTubeBlack Tiger Fitness Studio
8 Μάρκες Ελαιολάδου Που Πρέπει Να ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ Με Κάθε Κόστος (Και 2 Που Είναι Πραγματικά Καλές)
22:38
8 Μάρκες Ελαιολάδου Που Πρέπει Να ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ Με Κάθε Κόστος (Και 2 Που Είναι Πραγματικά Καλές)
7.2K views1 month ago
YouTubeΣυνειδητή Αγορά
Petra Kalampoka | #ad Όταν πέρασα τη θεραπεία για τον καρκίνο, το σώμα μου άλλαξε. Το δέρμα μου άλλαξε.Και μαζί τους άλλαξε και ο τρόπος που έμαθα να τα... | Instagram
0:13
Petra Kalampoka | #ad Όταν πέρασα τη θεραπεία για τον καρκίνο, το σώμα μου άλλαξε. Το δέρμα μου άλλαξε.Και μαζί τους άλλαξε και ο τρόπος που έμαθα να τα... | Instagram
9.1K views2 months ago
Instagramkal_petra
0:27
EFTHYMIA EVGENEIADOU AYURVEDIC HEALTH on Instagram: "Αν είσαι γυναίκα και κάνεις κρύο ντους το πρωί, επιτίθεσαι στο νευρικό και στο ορμονικό σου σύστημα. Το σώμα δεν ξυπνά με σοκ. Ξυπνά με ρύθμιση. Το κρύο ντους τις πρωινές ώρες ενεργοποιεί άμεσα το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (fight or flight). Αυτό σημαίνει: – αύξηση κορτιζόλης – ένταση στο νευρικό σύστημα – σήμα κινδύνου στο σώμα πριν καν ξεκινήσει η μέρα ➡️ Και εδώ είναι το κρίσιμο σημείο: Στις γυναίκες αυτό το ερέθισμα είναι πιο έντονο. Το
15.2K views2 months ago
Instagrammiaevgeniadis
0:12
Facebook
4.6K views4 months ago
Facebook\u038c\u03bb\u03b1 \u0393\u03b9\u03b1 \u03…
0:47
Dimitra Danika on Instagram: "GREY BLENDING η τάση γύρω απο τα λευκά μαλλιά και κάτι ακόμα 💫 Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να ερθουν πιο κοντά στο φυσικό χρώμα των μαλλιών τους. Οι λόγοι είναι διαφορετικοί για την καθεμία — ένας από αυτούς όμως είναι συχνά η αποδοχή. Στη διαδρομή της αυτοαποδοχής, η εικόνα μας παίζει σημαντικό ρόλο. Τα μαλλιά μας είναι κομμάτι της ταυτότητάς μας και μπορούν να εκφράσουν ακριβώς αυτό που νιώθουμε σε κάθε φάση της ζωής μας. 🎥 Στο ση
11.4K views2 months ago
Instagramdanikadimitra_hair_expert
0:07
Το σώμα ζει καθημερινά μέσα σε πίεση. Λίγος ύπνος. Στρες. Ρυθμοί που δεν σταματούν. Και όταν αυτό γίνεται κανονικότητα, ακόμα και τα βασικά δεν φτάνουν. Γι’ αυτό βλέπεις γύρω σου: ίωση μετά την ίωση, εξάντληση, ένα μόνιμο “κάτι με πειράζει” 📩 Αν θέλεις να δεις τι χρειάζεται το δικό σου σώμα αυτή την περίοδο, στείλε μου μήνυμα.💚#selfcare #foruyou #foru #φοργιου
626 views3 months ago
TikTokeysoma_
0:59
🆘5 δουλειές παγίδα που θα σε κρατήσουν φτωχό για πάντα. ⁉️Συμφωνείς ή διαφωνείς;» 1️⃣ Υπάλληλος εμπορικού καταστήματος. Πολλές ώρες, σπαστά ωράρια, δουλεύεις ακόμα και σε γιορτές και αργίες ελάχιστα περιθώρια εξέλιξης. 2️⃣ Υπάλληλος σε Fast food. Όλα τα προηγούμενα συν σκληρή δουλειά και χαμηλή αμοιβή. 3️⃣ Διανομέας. Ανταλλάσσεις χρόνο και σώμα, με μεγάλο κίνδυνο, για λίγα ευρώ. 4️⃣ Φύλακας / security. Πληρώνεσαι για να είσαι παρών, να υπάρχεις, όχι για να εξελίσσεσαι. 5️⃣ Call center. Πίεση, α
389.6K views2 months ago
TikTokvogiatzismanolis
0:22
Εχω πάρει και μπεζ και μαύρο χρώμα και πλέον είναι και με κόπιτσες για περισσότερη σύσφιξη 😊 Σου αφήνω σε σχόλιο το λινκ για να το κάνεις copy paste και να το αναζητήσεις στην εφαρμογή της TEMU ✅ #temu #τεμου #κορσεσσυσφιξης #κοιλιαεγκυμοσυνης #καισαρικη
43.2K views3 months ago
TikTokmisscristy
0:41
«Δεν μου τα είχατε πει…» Η Μπάγια Αντωνοπούλου λέει μια αλήθεια που επιβεβαιώνεται και επιστημονικά, αλλά σπάνια ακούγεται: Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο χαρά. Είναι μια περίοδος έντονων ορμονικών αλλαγών που επηρεάζουν τη διάθεση, το άγχος και το πώς βιώνεις τα συναισθήματά σου. ✔️ Είναι φυσιολογικό να φοβάσαι ✔️ Είναι φυσιολογικό να κλαις ✔️ Είναι φυσιολογικό να μην νιώθεις όπως το περίμενες Και κάτι ακόμα που πρέπει να ειπωθεί ξεκάθαρα: Δεν χρειάζεται να είσαι δυνατή συνέχεια. Το να λυγίζεις δε
899 views3 weeks ago
TikTokimamamougr
0:29
Έχουμε 2026. Κι όμως ακόμα κάποιοι σχολιαζουν το σώμα και τα κιλά των άλλων… Η Κατερίνα Στικούδη είπε το αυτονόητο, μετά τις δηλώσεις της Εύης Δρούτσα για τη Marshaw: 👉 το σώμα ενός ανθρώπου δεν είναι θέμα δημόσιας κριτικής. Να το πούμε καθαρά: 🔴 Το body shaming δεν είναι άποψη. 🔴 Δεν είναι “ενδιαφέρον”. 🔴 Και σίγουρα δεν είναι “κίνητρο για υγεία”. Οι νέοι γονείς προσπαθούμε καθημερινά να μην φτάσουν τέτοιες συμπεριφορές και αντιλήψεις στα παιδιά μας. 📚 Η επιστήμη δείχνει ότι τα παιδιά απορ
3K views2 months ago
TikTokimamamougr
0:23
Νους άρχει, σώμα μυείται.. Ο άνθρωπος είναι πάνω από όλα πνευματικό ον. Οι σκέψεις μας διαμορφώνουν την πραγματικότητα και τις πράξεις του σώματός μας. Αν ο νους είναι ισχυρός και εστιασμένος, το σώμα θα ακολουθήσει, ακόμα και σε δύσκολες συνθήκες. #mindset #workout #fyp #realtalk #mpesfyp
5.8K views1 month ago
TikTokdio_life
0:32
Κάθε αρχή είναι λίγο χάος. Ανοιγμένα χρώματα, λερωμένα χέρια, πασαλειμμένα πινέλα... Ξέρεις κάτι? Αυτό είναι το πιο όμορφο σημείο της δημιουργίας! όταν αφήνεσαι, όταν κάτι γεννιέται, όταν ακόμα δεν ξέρεις τι θα γίνει. Αυτό είναι το πρώτο αφελές, αβέβαιο, ανασφαλές, αγχωτικό, πειραματικό, δημιουργικό και ΣΥΝΑΡΠΑΣΤΙΚΟ βήμα! Από εδώ ξεκινάμε 🌟 Υ.Γ. Κάθε αρχή και... (συμπλήρωσε όπως το νιώθεις εσύ στα σχόλια) 🖌️Χρώμα Dutches της Daydream Apothecary (θα το βρεις στο eshop μου) #newbeginnings #woord
376 views3 months ago
TikTokwoord_art
0:48
Το σώμα σου είναι ξεχωριστό.✨ Είναι άδικο να το συγκρίνεις με άλλα σώματα που βλέπεις και να τα έχεις ως πρότυπο. Δεν χρειάζεται να «φτάσεις» σε ένα συγκεκριμένο στόχο για να είσαι όμορφη, να έχεις ωραίο σώμα και να ζεις την ζωή σου. Οταν προσπαθείς για κάτι το οποιο δεν θα γινει, μονο και μονο επειδη εισαι ξεχωριστη, χανεις τις στιγμες σου και καταπιεζεσαι. Τι να το κάνεις ένα αψεγάδιαστο σώμα που σου ταλαιπωρεί την ψυχή;😒 #διατροφολόγος #διατροφικέςδιαταραχές #delibutterfly #σωμα #foryoupage❤
819 views2 months ago
TikTokdelibutterfly_
0:18
Anna Efstathiou | Hair Colour Expert on Instagram: "Θέλεις ένα χρώμα μαλλιών να είναι ακριβώς για σένα; Όχι μόνο όμορφο, αλλά να ταιριάζει στο στυλ σου, στα χαρακτηριστικά σου και στα χρώματά σου ✨ Μαζί μπορούμε να δημιουργήσουμε το χρώμα που θα τονίσει τη μοναδικότητά σου 🤍 📩 Στείλε μου μήνυμα για το ιδανικό χρώμα για εσένα και μέχρι την επόμενη φορά… να λάμπεις πάντα ✨ #anna_haircolourist #κομμώτρια #κομμωτής #κομμωτήριο #μαλλιά χρώμαμαλλιών Ίλιον Αθήνα balayage highlights ανταύγειες haircol
222 views2 months ago
Instagramanna_haircolourist
5:44
@cleverista_tiktok να χαρίσω και κάτι ακόμα ; #viralvideos #airwrap #curls
122.7K views5 months ago
TikTokkonstantina_kapiri
0:15
🌸✨ Μαρτάκια με χαρακτήρα! ✨🌸 Η άνοιξη θέλει χρώμα, λεπτομέρεια και κάτι που να ξεχωρίζει… Γι’ αυτό τα φετινά μαρτάκια έρχονται με Miyuki στοιχεία και σχέδια που κάνουν το χέρι σου να λάμπει 🌿💫 💗 minimal αλλά statement 🌈 παιχνιδιάρικα αλλά κομψά 🔥 και τόσο όμορφα που δεν θα θες να τα βγάλεις!
308 views3 months ago
TikTokgini_group
1:41
Το ξέρουμε όλοι!! Τα φυσικά υλικά έχουν καλή φήμη και όχι άδικα. Αναπνέουν, αγκαλιάζουν το σώμα, έχουν μια αίσθηση πιο ζωντανή επάνω μας. Αλλά η αλήθεια είναι λίγο πιο σύνθετη. Γιατί δεν είναι όλα τα φυσικά υλικά ίδια. Υπάρχουν ποιότητες και ποιότητες. Ένα καλοδουλεμένο ύφασμα, ακόμα κι αν είναι βισκόζη, μπορεί να φορεθεί πιο άνετα, να κάθεται καλύτερα στο σώμα και να σε κάνει να νιώθεις πιο δροσερά από ένα βαμβάκι κακής ποιότητας. Και αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιο υλικό είναι καλό ή κακό από μόν
5K views1 month ago
TikTokchristyiero
1:57
Το πακέτο εντέρου που χρησιμοποιώ καθημερινά έχει αλλάξει πραγματικά την καθημερινότητά μου. Θέλει συνέπεια, όχι μαγικά. Αλλά δουλεύει. 📦 Όλο το πακέτο εντέρου μπορείς να το βρεις στο e-shop μου η 💬 μπορείς απλά να μου στείλεις μήνυμα να στα εξηγήσω αναλυτικά. Το έντερο είναι από τα πιο σημαντικά όργανα που έχουμε στο σώμα μας. Από εκεί ξεκινάνε η ενέργεια, η διάθεση, το ανοσοποιητικό, το φούσκωμα, η πέψη, ακόμα και το πώς νιώθεις μέσα στη μέρα σου. Για χρόνια το αγνοούσα κι εγώ. Και μετά αναρ
1K views2 months ago
TikTokforhealth.gk
0:31
✨ Μερικές φορές, όσο κι αν θέλεις κάτι… το σώμα σου σου λέει “στοπ”. Δυστυχώς σήμερα δεν κατάφερα να δώσω εξετάσεις στη σχολή μου, καθώς με έχει χτυπήσει λαρυγγίτιδα 🤒 (ευχαριστούμε και την αφρικανική σκόνη που πέρασε από την Κρήτη…). Αλλά να σου πω κάτι; Η καθυστέρηση δεν είναι αποτυχία. Είναι μέρος της διαδρομής. Σε έναν μήνα θα είμαι εκεί. Πιο έτοιμη, πιο δυνατή και 100% συγκεντρωμένη στον στόχο μου 💪 Γιατί όταν πραγματικά το θέλεις… δεν τα παρατάς. Απλά συνεχίζεις, ακόμα κι αν χρειαστεί να
2.1K views1 week ago
TikTokbossfit.arreti85
0:44
Εσύ το ήξερες ότι… το χρώμα των ματιών σου είναι το πιο σπουδαίο στοιχείο στο πρόσωπό σου για να γίνει η σωστή επιλογή στο χρώμα των μαλλιών σου ? Δεν είναι μόνο το δέρμα. Δεν είναι μόνο η μόδα. Και σίγουρα δεν είναι τυχαίο. Τα μάτια καθορίζουν: – τη θερμοκρασία του χρώματος – το πόσο φωτεινό ή βαθύ πρέπει να είναι – αν το αποτέλεσμα θα σε δείχνει ακριβή ή κουρασμένη 👉 Εδώ σου έχω κάποια παραδείγματα για να γίνει πιο εύκολα κατανοητό. Και τώρα θέλω να σε ρωτήσω κάτι 👇 Εσύ τι χρώμα μάτια έχεις;
116.9K views3 months ago
TikTokmaltezakisaris
1:49
Κόβει πόντους, ανοίγει το σώμα και δίνει ύψος 💙 Το σετ που σε δείχνει πιο σμιλεμένη χωρίς κόπο. Φαίνεσαι περιποιημένη, ακόμα κι αν ντύθηκες σε 5 λεπτά. Ένα outfit = έτοιμη εικόνα. 📦 Διαθέσιμο τώρα ! Για παραγγελίες στείλτε μας 📩 ή καλέστε μας στο 6944700314 📞 #tiktokfashion #viral #oversizedstyle #outfitinspo #springoutfit
6.1K views2 months ago
TikTokvldfashion
0:51
Ghost roots burst fade consultation Ο Θωμάς ήρθε και μας ζήτησε να κάνουμε κάτι ξεχωριστό που δεν βλέπεις κάθε μέρα, ghost roots 🤯 Δηλαδή βάφεις την ρίζα ένα πιο fancy χρώμα και φαίνεται σαν να ξεπροβάλλει από μέσα στο δέρμα το χρώμα ✨ σε αυτή την περίπτωση το ροζ👌🏽 #viral #hairstyle #hairideas #fyp #foryoupage
154.9K views2 months ago
TikTokjohnvalatheclipper
1:59
✨Challenge προϊόντων–μέρα 36!✨ Σήμερα σου μιλάω για το ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ μου χωρίς ΑΛΑΤΑ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ,άοσμο,δεν λεκιάζει,δεν μυρίζει ακόμα και το πιο δύσκολο σώμα με πολλά ορμονικά και είναι και πολύ οικονομικό για όλη την οικογένεια!🍃💛 Μια αγαπημένη επιλογή προσωπικής φροντίδας για όλη την οικογένεια! 🍃 Το συγκεκριμένο αποσμητικό είναι χωρίς άλατα αλουμινίου, κάτι που το κάνει μια πιο φυσική και ασφαλή επιλογή για την καθημερινότητά σας. Είναι άοσμο, δεν αφήνει λεκέδες στα ρούχα και δεν προκαλεί ερεθ
369 views1 month ago
TikTokannamaria.ap1
0:33
Αν νιώθεις ότι θες αλλαγή στο ντύσιμό σου, αλλά καταλήγεις πάντα στα ίδια χρώματα… δεν είσαι μόνη. Το θέμα δεν είναι ότι δεν σου πάει το χρώμα. Το θέμα είναι ότι δεν μας έμαθαν πώς να το συνδυάζουμε. Υπάρχουν τόσοι όμορφοι, «απρόσμενοι» συνδυασμοί που δείχνουν κομψοί, σύγχρονοι και απόλυτα φορέσιμοι — χωρίς υπερβολή. Το στυλ είναι κάτι που χτίζεται. Και πάμε να το κάνουμε μαζί.
10.7K views3 months ago
TikTokchicessencebyathina
0:04
Virginia Papaemmanouil on Instagram: "Δεν χρειάζεται να είναι δύσκολο. Αν θέλεις να χάσεις βάρος και να χτίσεις μυς σε αυτή τη φάση της ζωής σου, όλα καταλήγουν σε 3 βασικά πράγματα: 👉🏻Σταμάτα να τρως λιγότερο απ’ όσο χρειάζεσαι. Το σώμα σου έχει ανάγκες — και η αυστηρή μείωση θερμίδων δεν είναι η λύση. Δεν δουλεύει μακροπρόθεσμα. Μάθε να τροφοδοτείς το σώμα σου σωστά, με βάση αυτό που χρειάζεται εσύ, και θα δεις τον μεταβολισμό σου να εκτοξεύεται — ναι, ακόμα και στα 40 ή στα 50 σου. 👉🏻Οι ε
38K views7 months ago
Instagramvirginiapapaemmanouil
See more