Delicat on Instagram: "Το chutney είναι ένα γλυκόξινο συνοδευτικό που φτιάχνεται από φρούτα ή λαχανικά, δένει με μπαχαρικά και έρχεται για να δώσει ισορροπία, βάθος και χαρακτήρα στο φαγητό. Δεν είναι μαρμελάδα, δεν είναι σάλτσα. Είναι το twist που απογειώνει ένα πλατό ή ένα απλό πιάτο. Στη συλλογή μας θα βρεις : • Κρεμμύδι – βαθιά γεύση με ελαφριά γλυκύτητα, ιδανικό για ψητά κρέατα και παλαιωμένα τυριά • Σύκο – βελούδινο και γλυκό, αναδεικνύει μπλε και σκληρά τυριά • Ντομάτα – Μήλο – φρουτώδες

Dimitra Papamichou on Instagram: "Ξεκινώντας τη μέρα με ένα πρωινό που φροντίζει το έντερο, τη μυϊκή μάζα και το ανοσοποιητικό, κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας και στους αγαπημένους μας!! Το πρωινό στο σημερινό post είναι πολύ απλό αλλά και πολύ ωφέλιμο για τον μπαμπά που είναι 90!🤩 Κι αυτό γιατί: 1. Ενισχύει τη μικροβιακή χλωρίδα Το γιαούρτι προσφέρει προβιοτικά — δηλαδή ζωντανά «καλά» βακτήρια — που μπορούν να ενισχύσουν το μικροβίωμα του εντέρου. Οι φυτικές ίνες από τη βρώμη, τα καρύδια και