Γυμναστική για χέρια με βαράκια (Ασκήσεις για χέρια, πλάτη, στήθος και ώμους)
21:57
Γυμναστική για χέρια με βαράκια (Ασκήσεις για χέρια, πλάτη, στήθο…
已浏览 28.1万 次2020年10月5日
YouTubeFitnessProject
Ασκήσεις για χέρια και πλάτη - Με βαράκια
13:34
Ασκήσεις για χέρια και πλάτη - Με βαράκια
已浏览 40.1万 次2020年4月16日
YouTubeFitnessProject
Γυμναστική στο σπίτι | Ασκήσεις για τα χέρια με βαράκια
6:22
Γυμναστική στο σπίτι | Ασκήσεις για τα χέρια με βαράκια
已浏览 2.7万 次2020年10月17日
YouTubeMSc Ιλιάδα 🍏| LevelUpNutrition
Ενδυνάμωση χεριών με βαράκια
19:09
Ενδυνάμωση χεριών με βαράκια
已浏览 2万 次2024年12月2日
YouTubeFitnessProject
Εύκολες & Αποτελεσματικές Ασκήσεις Χεριών με Βαράκια Μέρος Α’ | Για Ενδυνάμωση και Γράμμωση Χεριών
9:44
Εύκολες & Αποτελεσματικές Ασκήσεις Χεριών με Βαράκια Μέρ…
已浏览 1091 次2021年3月15日
YouTubeM2 Beautiful Body
Ασκήσεις για χέρια και κορμό / με δυο μικρά βαράκια
28:37
Ασκήσεις για χέρια και κορμό / με δυο μικρά βαράκια
已浏览 3577 次2023年7月11日
YouTubeBreath Studios
Ασκήσεις για Ώμους με ΒΑΡΑΚΙΑ - Shoulder Dumbbell Workout - Hit Every (Delt) Muscle
14:41
Ασκήσεις για Ώμους με ΒΑΡΑΚΙΑ - Shoulder Dumbbell Workout - Hit …
已浏览 14.4万 次2020年6月20日
YouTubeLeo Spartacus
8:33
6 Ασκήσεις για ΠΛΑΤΗ με ΒΑΡΑΚΙΑ | Back Workout dumbbells Only
已浏览 17.6万 次2020年5月30日
YouTubeLeo Spartacus
5:16
LEGS & GLUTES DUMBBELL Workout - Ασκήσεις για πόδια και …
已浏览 3.1万 次2020年5月11日
YouTubeNancy Training
0:48
8 Ασκήσεις με βαράκια για γυναίκες #γυμναστική
已浏览 3.4万 次2018年9月10日
YouTubeSofiaGr
1:27
4 Ασκήσεις για δυνατά χέρια
已浏览 8154 次2025年3月11日
YouTubeELDICO SPORT SA
19:55
Tabata για όλο το σώμα με βαράκια
已浏览 1.3万 次2024年8月5日
YouTubeFitnessProject
12:02
Ενδυνάμωση χεριών με βαράκια (κατάλληλο και για εγκυμονούσες)
已浏览 1.2万 次2023年4月3日
YouTubeFitnessProject
4:36
ARMS Toning II Home workout - ασκησεις για χερια και ωμους- γυ…
已浏览 3万 次2020年7月10日
YouTubeNancy Training
21:01
Ασκήσεις χεριών και χαλαρά μπράτσα με βάρη (ασκήσεις κορμ…
已浏览 5391 次2022年6月3日
YouTubeFlexy Fit by Gaby Kostoff
9:28
4 Καλύτερες Ασκήσεις Χεριών
已浏览 6.1万 次2019年10月26日
YouTubeKaizen
0:44
5 Ασκήσεις για ενδυνάμωση ώμων με βαράκια || Smart Workout
已浏览 4万 次2022年6月30日
YouTubeIoanna Laoumtzi
6:03
Γυμναστική στο σπίτι | ασκήσεις για το στήθος με βαράκια
已浏览 5392 次2021年5月23日
YouTubeMSc Ιλιάδα 🍏| LevelUpNutrition
10:48
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΧΕΡΙΑ ΜΕ ΒΑΡΑΚΙΑ | Ioanna Samara
已浏览 3.6万 次2016年11月5日
YouTubeIoanna Samara
10:38
Ασκήσεις για ΦΤΕΡΑ - ΠΛΑΤΗ / ΛΑΣΤΙΧΟ & ΒΑΡΑΚΙΑ
已浏览 3.2万 次2021年9月5日
YouTubeLeo Spartacus
9:37
ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΧΕΡΙΑ ΣΕ 30 ΜΕΡΕΣ (6 ΒΗΜΑΤΑ)
已浏览 1.5万 次2024年12月1日
YouTubeLeo Spartacus
20:45
Pilates με βαράκια για αρχάριους και προχωρημένους
已浏览 3.5万 次2021年12月20日
YouTubeFitnessProject
10:39
10 min. Ενδυνάμωση για χέρια
已浏览 3.7万 次2022年10月3日
YouTubeFitnessProject
17:03
15-λεπτά Pilates με Βαράκια από Όρθια Θέση | Γυμναστική με Αντισ…
已浏览 4186 次2024年4月26日
YouTubeNaya Iliopoulou - Yoga Pilates
23:14
20 λεπτά γυμναστική για όλο το σώμα με βαράκια
已浏览 4.6万 次2024年6月3日
YouTubeFitnessProject
48:51
Γυμναστική στο σπίτι για ΟΛΟ το σώμα με ΒΑΡΑΚΙΑ (Μέσο - Προχω…
已浏览 13.7万 次2021年2月22日
YouTubeFitnessProject
12:46
Legs Workout with Dumbbells
已浏览 4.8万 次2020年8月1日
YouTubeLeo Spartacus
24:20
Ασκήσεις με βάρη για τόνωση και ενδυνάμωση της πλάτης,των ώμω…
已浏览 6864 次2021年4月5日
YouTubemove archive
19:28
Οι 8 καλύτερες ασκήσεις για να γυμνάσεις χέρια και πλάτη στο σπ…
已浏览 1.1万 次2021年11月17日
YouTubeKARMA wellness studio - Maria Voutiraki
1:49
Ασκήσεις για χέρια, στήθος και ώμους | Upper Body Workout | Χω…
已浏览 1242 次2021年3月12日
YouTubeVita4you
观看更多视频
静态缩略图占位符