Tutorial rápido para fazer o espacate
0:52
Tutorial rápido para fazer o espacate
已浏览 17.5万 次2020年5月3日
TikTokfelipevillarim
Espacate - Aprenda a técnica passo a passo
21:29
Espacate - Aprenda a técnica passo a passo
已浏览 43.7万 次2016年11月14日
YouTubeAndré Oliveira Fitness
ThiagoBaldino no TikTok
0:30
ThiagoBaldino no TikTok
已浏览 63.8万 次2024年6月23日
TikTokthiago_baldino
Dicas para Fazer o Espacate: Passo a Passo e Exercícios
1:01
Dicas para Fazer o Espacate: Passo a Passo e Exercícios
已浏览 160万 次2023年4月26日
TikTokingrid.sayuri_
Tutorial: espacate para iniciantes
4:30
Tutorial: espacate para iniciantes
已浏览 1.2万 次2020年9月18日
YouTubejumorosi (ginasta)
Tutorial de Flexibilidade: Como Abrir o Espacate dos Dois Lados
1:28
Tutorial de Flexibilidade: Como Abrir o Espacate dos Dois Lados
已浏览 66.2万 次2023年6月4日
TikTokrhuan_sillvaa
HOW TO DO THE SPLIT IN ONE DAY **Do the Split Fast and Increase Flexibility** | Daniela Golubeva
12:49
HOW TO DO THE SPLIT IN ONE DAY **Do the Split Fast and Increase Fl…
已浏览 390.1万 次2022年7月22日
YouTubeDaniela Golubeva
8:03
Tutorial Espacate em Pé - Exercício em Casa
已浏览 4.1万 次2015年9月18日
YouTubeFabiola de Moraes
6:09
Como fazer espacate/espacato (para iniciantes e avançados) - Ginástic…
已浏览 1772 次2020年9月25日
YouTubeMalu Daud
13:40
052. Como fazer Espacate na Ginástica Rítmica - How to do Splits
已浏览 4.2万 次2019年1月29日
YouTubeAninha Rossi
2:36
COMO FAZER ESPACATE (How to do the splits)-Ginástica Rítmica e …
已浏览 10.6万 次2016年7月13日
YouTubeSonhos de Ginasta
2:32
Como Fazer Espacate em 7 Passos Para Iniciantes | Ginástica Rítmica
已浏览 1675 次2024年8月8日
YouTubeMundo da Lolô
13:37
COMO FAZER ESPACATE- Treino Para Todos os níveis !
已浏览 91.3万 次2022年12月7日
YouTubeClaryssa Barbosa
17:29
APRENDA ESSA TÉCNICA PARA FAZER O ESPACATE #05| Nível A…
已浏览 3.1万 次2021年7月4日
YouTubeCanal da Prof Jaque
2:46
Como fazer espacate - Gigi Davila ginastica ritmica
已浏览 11.7万 次2015年9月9日
YouTubeGigi Davila
1:48
Como fazer Espacate - Treino para iniciantes - Parte 3/3
已浏览 4341 次2018年7月2日
YouTubeBallet OnLine - Mari
5:44
como fazer espacate ginástica rítmica em 1 semana
已浏览 5.6万 次2023年4月15日
YouTubeCANAL MARIA MARAVILHOSA
1:11
Como Fazer Espacate: Dicas e Exercícios de Flexibilidade
已浏览 2.2万 次8 个月之前
TikTokanoca_nica
2:26
Como abrir ESPACATE - Abertura para INICIANTES
已浏览 43.2万 次2018年3月10日
YouTubeumComo
5:10
COMO FAZER ESPACATE? 8 PASSOS
已浏览 47.1万 次2019年7月8日
YouTubeMundo Kung-Fu
5:16
COMO FAZER ESPACATE? Abertura para iniciantes by BLAC…
已浏览 67.8万 次2017年7月22日
YouTubeEstúdio TM - Escola de Dança
1:07
Tutorial de Abertura: Aprenda Espacate em 9 Minutos
已浏览 7.1万 次2022年3月6日
TikTokatriz.be
1:00
Tutorial de Espacate: Alongamento e Flexibilidade
已浏览 2.6万 次2024年8月1日
TikTokthiago_baldino
0:41
Como fazer espacate do jeito certo
已浏览 4234 次2023年7月2日
YouTubeFlexibilizando
16:29
AVANZA SPAGAT EN UNA SEMANA | Rutina de flexibilidad | Sabrina A…
已浏览 26.7万 次2021年7月10日
YouTubeSabrina Acosta
8:33
COMO FAZER ESPACATE SEM SOFRIMENTO.
已浏览 2.4万 次2021年5月31日
YouTubeBela Emilly
17:43
Como fazer o Espacate Frontal | Front Split - Para todos os níveis!
已浏览 1.9万 次2021年5月11日
YouTubeRafael Andrade
0:16
Lely Czelusniak no TikTok
已浏览 1.4万 次8 个月之前
TikToklelyczelusniak
12:27
COMO FAZER ESPACATE? (MELHOR VÍDEO DO CANAL!!!!) | …
已浏览 34.2万 次2018年12月25日
YouTubeBR FUTSAL
5:31
COMO FAZER ESPACATE? (Frontal) - Para Iniciantes
已浏览 759.4万 次2017年6月6日
YouTubeJubaloo
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:52
Tutorial rápido para fazer o espacate
已浏览 17.5万 次2020年5月3日
TikTokfelipevillarim
0:30
ThiagoBaldino no TikTok
已浏览 63.8万 次2024年6月23日
TikTokthiago_baldino
1:03
Como Fazer Espacate - Exercícios de Flexibilidade …
已浏览 8.7万 次2023年9月27日
TikTokajude_bailarinas21
1:01
Dicas para Fazer o Espacate: Passo a Passo e Exercícios
已浏览 160万 次2023年4月26日
TikTokingrid.sayuri_
1:28
Tutorial de Flexibilidade: Como Abrir o Espacate do…
已浏览 66.2万 次2023年6月4日
TikTokrhuan_sillvaa
0:10
Como Aprender a Fazer Espacate em Casa - Tutoria…
已浏览 6.1万 次2023年1月4日
TikTokdicas.ginastica
0:49
lua no TikTok
已浏览 200万 次2020年10月16日
TikTokluafaria1
0:44
6 Alongamentos para Abertura Frontal - Tutorial …
已浏览 3.8万 次2022年2月28日
TikTokzanotini
1:11
Como Fazer Espacate: Dicas e Exercícios de Flexibilidade
已浏览 2.2万 次8 个月之前
TikTokanoca_nica
1:02
🤸‍♀️ 5 movimentos para abrir ou melhorar seu espacate! …
已浏览 7.8万 次2022年4月13日
TikTokdaifiorire
1:07
Tutorial de Abertura: Aprenda Espacate em 9 Mi…
已浏览 7.1万 次2022年3月6日
TikTokatriz.be
0:42
Vocês pediram e tá aí! Tutorial: Como fazer espac…
已浏览 25.2万 次2020年4月8日
TikToknatigaudio
1:00
Tutorial de Espacate: Alongamento e Flexibilidade
已浏览 2.6万 次2024年8月1日
TikTokthiago_baldino
0:41
Como fazer espacate do jeito certo
已浏览 4234 次2023年7月2日
YouTubeFlexibilizando
0:16
Lely Czelusniak no TikTok
已浏览 1.4万 次8 个月之前
TikToklelyczelusniak
1:29
A primeira fase para zerar Espacate
已浏览 562 次3 个月之前
YouTubeMari Flexibilidade
1:26
Aprenda a Fazer Espacate com Exercícios Simples
已浏览 42.2万 次2023年8月9日
TikTokjaynelrs
1:29
Como fazer Espacate
已浏览 1219 次8 个月之前
YouTubeMari Flexibilidade
0:46
Aprenda a Fazer Espacate no Tecido Acrobático
已浏览 290 次3 个月之前
TikTokliviaiglin
2:00
tutorial de como fazer espacate
已浏览 705 次2024年5月12日
YouTubeGÊMEAS ALICE CECÍLIA
静态缩略图占位符