Οι 3 κορυφαίες ασκήσεις pilates για επίπεδη κοιλιά
Οι 3 κορυφαίες ασκήσεις pilates για επίπεδη κοιλιά
2022年6月2日
ladylike.gr
21 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών με το βάρος του σώματος - GymBeam Blog
21 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών με το βάρος του σώματος - GymBeam Blog
2022年2月15日
gymbeam.gr
8 ασκήσεις για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι
8 ασκήσεις για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι
1 个月前
skai.gr
4 Καλύτερες Ασκήσεις Πλάτης
11:17
4 Καλύτερες Ασκήσεις Πλάτης
已浏览 7.9万 次2019年10月1日
YouTubeKaizen
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ και ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
18:15
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ και ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ
已浏览 9.8万 次2021年5月3日
YouTubeFitnessProject
Γυμναστική Στο Σπίτι | Πόδια & Κοιλιακοί | Olga
7:01
Γυμναστική Στο Σπίτι | Πόδια & Κοιλιακοί | Olga
已浏览 17.9万 次2020年3月17日
YouTubeOlga
Ασκήσεις για πλάγιους κοιλιακούς - Gimnastirio.gr
1:17
Ασκήσεις για πλάγιους κοιλιακούς - Gimnastirio.gr
已浏览 1.4万 次2017年1月3日
YouTubeGimnastirio GR
16:29
FULL BODY workout with Resistance BANDS
已浏览 9.2万 次2020年12月5日
YouTubeLeo Spartacus
45:08
Tabata - Γυμναστική στο σπίτι για αρχάριους
已浏览 44万 次2020年5月25日
YouTubeFitnessProject
8:21
10 Ισομετρικές ασκήσεις για την οστεοπόρωση
已浏览 1.9万 次2020年11月21日
YouTubeGINA GHETIE
3:28
ABS WORKOUT - Beginner 01 - Κοιλιακοί - Γυμναστική στο σπίτι
已浏览 3.3万 次2018年11月5日
YouTubeNancy Training
11:13
Καθημερινές ασκήσεις για κοιλιακούς στο σπίτι
已浏览 9.7万 次2015年6月2日
YouTubeMyLiveGymTV
25:27
Ενδυνάμωση για ΠΟΔΙΑ και ΓΛΟΥΤΟΥΣ με βαράκια ποδιών (προαιρετικά)
已浏览 4.8万 次2021年5月31日
YouTubeFitnessProject
26:22
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
已浏览 26.7万 次2020年10月19日
YouTubeFitnessProject
9:44
10 ασκήσεις ενδυνάμωσης για τα πόδια
已浏览 2.5万 次2021年6月21日
YouTubeFitnessProject
23:32
Γυμναστική με Tabata στο σπίτι για αρχάριους
已浏览 2.7万 次2021年1月18日
YouTubeFitnessProject
1:21
Γυμναστική στο σπίτι - Ασκήσεις για τα πόδια
已浏览 6万 次2020年3月22日
YouTubeFitnessProject
9:16
Γυμναστική στο σπίτι! 3 ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά
已浏览 19.5万 次2017年4月26日
YouTubeEleni Tsolaki
42:21
Συνδυαστική γυμναστική στο σπίτι (Αερόβια και ενδυνάμωση)
已浏览 7.5万 次2021年1月4日
YouTubeFitnessProject
15:13
Ασκήσεις για καύση λίπους από το σπίτι!
已浏览 129.2万 次2015年5月22日
YouTubeMyLiveGymTV
5:31
Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
已浏览 34.7万 次2020年4月9日
YouTubeFitnessProject
20:32
20λεπτη Αερόβια γυμναστική - Για απώλεια βάρους και λίπους
已浏览 41.4万 次2020年6月25日
YouTubeFitnessProject
32:05
Αερόβια γυμναστική στο σπίτι για όλο το σώμα
已浏览 6.1万 次2020年7月20日
YouTubeFitnessProject
29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
已浏览 48.8万 次2020年9月14日
YouTubeFitnessProject
1:48
Γυμναστικη στο σπιτι - Πως να κανεις σωστα τα καθισματα (Squat)
已浏览 1.9万 次2020年3月19日
YouTubeBody In Motion - Rehab & Sports Training
8:11
7 Εύκολες Ασκήσεις Για Να Χάσετε Λίπος Από Τη Μέση (Χωρίς Γυμναστήριο)!
已浏览 16.5万 次2020年9月21日
YouTubeRogmes
21:01
Ασκήσεις για πόνο στη μέση - Μείωση της οσφυαλγίας
已浏览 62.2万 次2020年6月11日
YouTubeFitnessProject
4:43
ABS WORKOUT Basic - Ασκήσεις για κοιλιακούς και κορμό - γυμναστική στο σπίτι - κοιλιακοι
已浏览 8828 次2020年4月8日
YouTubeNancy Training
5:33
TOTAL BODY Workout - Ασκήσεις για όλο το σώμα - γυμναστική στο σπίτι
已浏览 3.1万 次2020年4月10日
YouTubeNancy Training
5:05
FULL BODY WORKOUT - Ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα - γυμναστική στο σπίτι
已浏览 1.7万 次2020年6月1日
YouTubeNancy Training
展开