Minhas Rashad came to Hong Kong from Pakistan in the 1980s when he was 10 years old. He studied in a local school until Secondary 3. Not proficient in Chinese, he had to switch to vocational training.

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跑，源於對生命的熱愛、對理想的追求！當心中燃燒著熱情，堅持信念，隨著自己步伐，定能邁向更寬廣的天地。本節目結合嘉賓訪談、紀錄片與教學，透過不同跑者的故事，探討他們在跑步運動中的經歷與體會。一連十集的節目中，主持梁諾妍（Inez）將邀請演藝界及運動員嘉賓一起跑步與分享 ...

有人説廣州很「矛盾」——有街邊明火大排檔，也有舉世知名的高級餐廳；有傳統廣繡，也有潮人必到的東山口；有嶺南古建築，也有華南最大CBD。今屆全運會，廣州作為主要賽區之一，亦同時承辦了田徑、跳水等傳統競賽項目，以及攀岩、霹靂舞等新興體育項目，以新舊碰撞，展現羊城獨有魅力。

《埋黎介紹返》 嘉賓：謝家駒 (進優行動創辦人)、吳蘋 (進優行動策劃總監) 主題:《進優取代退休》一書 《極速15秒》 《埋黎介紹返》 嘉賓：陳淑芬（黃金時代基金會護理顧問）、許天浩（科技公司創辦人及總監） 主題:「中銀人壽第十屆黃金時代展覽暨高峰會」及「金齡三項鐵人電競賽」 22/07/2025 ...

英雄們很久沒有接到任務，他們的鋒芒快要消逝之際，菲斯偽造出一隻奇怪又可怕的怪物，並表示這怪物正在破壞森林，欺騙英雄們去執行任務，消滅怪物。然而，菲斯很快就後悔設下這個詭計… ...

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Türkiye has undergone many eras of political change, but it reached its cultural and military peak in the 16th century under ...

2024-2025年是教育局第三年舉辦《心繫家國》一系列的活動，內容包括各式各樣的匯演、創科活動、月球車機械模型工作坊、中醫藥的專題研習、實境解謎比賽、武術、粵劇等等，讓不同年級的學生更深入認識中華文化，了解祖國及香港的昌盛發展成果，提高對國家及特區 ...

仙樂國太子謝憐接連被貶後第三次飛升成仙，卻不慎破壞了神官們的金殿，無人供奉的他只能下凡除鬼來換取功德作為補償。在凡間的歷練中，謝憐結識了兩位前來幫助他的小神官，並認識了鬼王花城，四人一同解決了一件件詭譎的事件，並逐漸接觸到了看似光鮮亮麗的仙界眾神官的 ...

香港鋼琴家沈靖韜勇奪范克萊本國際鋼琴大賽金獎及觀眾獎全城雀躍！香港電台第四台將於7月1日（星期二）下午5點，於香港電台一號錄音室舉辦「凱旋回歸：沈靖韜樂聚第四台」活動，邀請沈靖韜親臨現場即席演奏，並與樂迷分享比賽點滴及音樂故事。

“Vibrant Hong Kong” is a dynamic and informative magazine program that provides a comprehensive picture of Hong Kong, not only as a financial and business center, but also a hub for innovation, ...