Το εγκεφαλικό ανεύρυσμα είναι από εκείνες τις παθήσεις που σπάνια προειδοποιούν εγκαίρως. Πρόκειται για μια μικρή "διόγκωση" σε κάποιο αγγείο του εγκεφάλου, η οποία μπορεί να υπάρχει για χρόνια χωρίς ...

Η σωστή διατροφή αποτελεί θεμέλιο για τη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και μιας υγιούς ζωής. Οι δίαιτες έχουν ...

Ο χαλβάς αποτελεί ένα από τα πιο τυπικά τρόφιμα της Σαρακοστής. Έχει υψηλή διατροφική αξία, αλλά μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε θερμιδική "βόμβα".

Οι σπόροι chia είναι πολύ καλή πηγή φυτικών ινών, κάτι που σημαίνει ότι υποστηρίζουν και τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Οι ...

Μια πρόσφατη μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The BMJ, η οποία ανέλυσε 99 κλινικές δοκιμές με τη συμμετοχή 6.582 ενηλίκων, ...

Το newsletter του iEidiseis καθημερινά στο inbox σου. Κάνε εγγραφή εδώ. Είτε για θρησκευτικούς λόγους και την τήρηση της παράδοσης, είτε γενικότερα για την αποτοξίνωση του οργανισμού και «για το καλό ...

Η περίοδος της νηστείας είναι συχνά μια ευκαιρία να επιστρέψουμε σε πιο απλές αλλά εξίσου δημιουργικές γεύσεις. Στην ελληνική κουζίνα, και ιδιαίτερα αυτή την εποχή, το ρύζι έχει πάντα ...

Η νηστεία της Ορθόδοξης Εκκλησίας δεν αποτελεί μόνο μια πράξη πίστης, αλλά και ένα διατροφικό πρότυπο που έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας. Ιδιαίτερα σημαντική ...

H ∆΄ Κυριακή των Νηστειών, η Εκκλησία τιµά «διπλά» τη µνήµη του Οσίου Ιωάννου της Κλίµακος. Η εξέχουσα θέση που κατέχει στην Ορθόδοξη Παράδοση ώθησε τους Αγίους πατέρες να ορίσουν, την ηµέρα ...

Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες μιλάμε για τη νηστεία και συζητούμε κυρίως τι επιτρέπεται και τι δεν επιτρέπεται να φάμε, αν έχει λάδι, αν έχει γάλα και πότε «χαλάει», με αποτέλεσμα πολλές φορές η ...

Είναι επίσης ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία, όπως αποδεικνύει σειρά σχετικών ερευνών. Ειδικοί που εξέτασαν τον αντίκτυπο της νηστείας στον οργανισμό, διαπίστωσαν ότι λειτουργεί ως ...

Αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε για τη νηστεία του Πάσχα 2026. Η νηστεία, γνωστή και ως Μεγάλη Τεσσαρακοστή, ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα (23 Φεβρουαρίου 2026). Το newsletter του iEidiseis καθημερινά στο ...