Tous les 2 à 3 ans depuis 2009, la Russie mène des exercices militaires conjoints aux frontières de l’OTAN. Ces démonstrations de forces, nommées Zapad (Запад) soit « ouest” en russe, sont scrutées ...

Un entraînement pour les futurs grenadiers s'est mal terminé pour quatre jeunes hommes, dont un a fini dans un coma artificiel. L'incident s'est produit près de la caserne d'Isone, au Tessin (photo ...

6 exercices de gainage efficaces pour renforcer vos abdos rapidement 1/ La planche, l'exercice de base C’est LE grand classique du gainage, connu pour son efficacité redoutable. L’objectif ? Maintenir ...

Présent dans toutes les salles de sport, le rameur est un exercice polyarticulaire, qui fait travailler de nombreux muscles et articulations. Selon une étude américaine, le rameur serait un meilleur ...

À la formation générale des jeunes, le parcours de formation axée sur l’emploi (PFAE) offre deux formations qui permettent aux élèves d’apprendre à mieux se connaître sur le plan personnel et ...

Directeur Audience Santé chez Reworld Media, je pilote la stratégie de croissance pour les marques référentes en santé : Doctissimo, et Top Santé. Expert en SEO, en contenus éditoriaux et en ...

Dans le cadre de la refonte de sa stratégie de résilience, la Ville de Paris a organisé l’exercice de crise « Paris à 50 °C » dans deux arrondissements, ce 13 octobre 2023. Le but : se préparer à des ...

Une fascinante recherche rapporte que l’exercice régulier stimule la production par les reins d’une molécule anti-inflammatoire qui ralentit le processus de vieillissement: la bétaïne. Il est bien ...

300 militaires du 2e régiment d’infanterie de marine (RIMa), basés à Champagné, à l’est du Mans (Sarthe), ont participé à un exercice dans la zone militaire permanente de Bonnétable, entre le 1er et ...

Vous rêvez de perdre quelques centimètres de tour de taille. Un objectif facile à atteindre avec l'aide de quelques exercices bien appropriés. Vous rêvez d'une silhouette de guêpe mais peinez à y ...

Rennes (France) (AFP) – Avions abattus, bateaux torpillés, attaques de drones ou de nageurs de combat: quelque 3.000 militaires et des navires représentant au total neuf nations participent depuis la ...

Apprends à garder l'équilibre sans les mains sur ton VTT ! Un tuto simple et efficace pour les riders qui veulent repousser leurs limites. #VTT #ÉquilibreVTT #TutoBike « Il est mort » : Jean-Luc ...