Tous les 2 à 3 ans depuis 2009, la Russie mène des exercices militaires conjoints aux frontières de l’OTAN. Ces démonstrations de forces, nommées Zapad (Запад) soit « ouest” en russe, sont scrutées ...

Présent dans toutes les salles de sport, le rameur est un exercice polyarticulaire, qui fait travailler de nombreux muscles et articulations. Selon une étude américaine, le rameur serait un meilleur ...

Dans le cadre de la refonte de sa stratégie de résilience, la Ville de Paris a organisé l’exercice de crise « Paris à 50 °C » dans deux arrondissements, ce 13 octobre 2023. Le but : se préparer à des ...

Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison. Avant de vous lancer, veuillez à bien être équipé (tapis, tenue confortable) et à ...

Souvent négligés dans nos routines sportives, nos pieds méritent pourtant toute notre attention. Renforcer leur musculature prévient les douleurs, améliore la posture et aide à mieux marcher ! Voici 8 ...

Le stress, les tensions, les mauvaises postures ou un manque de souplesse peuvent provoquer des douleurs dans le haut du dos. Handicapantes, ces douleurs impactent la mobilité et peuvent rendre la vie ...

Une fascinante recherche rapporte que l’exercice régulier stimule la production par les reins d’une molécule anti-inflammatoire qui ralentit le processus de vieillissement: la bétaïne. Il est bien ...

Vous rêvez de perdre quelques centimètres de tour de taille. Un objectif facile à atteindre avec l'aide de quelques exercices bien appropriés. Vous rêvez d'une silhouette de guêpe mais peinez à y ...

Rennes (France) (AFP) – Avions abattus, bateaux torpillés, attaques de drones ou de nageurs de combat: quelque 3.000 militaires et des navires représentant au total neuf nations participent depuis la ...

La fin d'exercice est aussi appelée fin d'année d'imposition ou fin d'année financière de l'entreprise. Elle est déterminée en fonction de la structure de votre entreprise. Lisez les sujets ci-dessous ...

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