C'est bientôt la rentrée, alors Iris Mittenaere reprend ses bonnes habitudes sportives. Dans son entraînement, elle intègre cet exercice de renforcement musculaire des jambes ultra efficace. Iris ...

C'est bientôt la rentrée, alors Iris Mittenaere reprend ses bonnes habitudes sportives. Dans son entraînement, elle intègre cet exercice de renforcement musculaire des jambes ultra efficace.

Exit les abdominaux complexes à réaliser, cet exercice travaille le transverse en profondeur pour renforcer la sangle abdominale en douceur et retrouver un ventre plat. Une experte en Pilates explique ...

La graisse abdominale s’accumule vite au niveau du bas-ventre avec les excès alimentaires et la sédentarité. Faisant un amas de gras du ventre, elle forme souvent des bourrelets disgracieux quand elle ...

Pour se muscler après 60 ans sans fragiliser ses articulations, il est important de réaliser des exercices de renforcement musculaire bien précis. Découvrez les conseils d’une experte pour éviter les ...

Pas besoin d'enchaîner les crunchs pour obtenir le ventre plat et musclé dont on rêve. Grâce au mouvement de Pilates « Roll like a ball », plus fun mais aussi efficace, sculpter ses abdos devient un ...

Il est évident que pour avoir une bonne alimentation, il faut bien s'hydrater. Mais avec la grande quantité de produits d'hydratation disponibles sur le marché, dont beaucoup sont jugés « meilleurs ...

Couple phare de la saison 19 de "L'Amour est dans le pré", Mickaël et Nadia n'apparaîtront pas dans "L'Amour vu du pré", la déclinaison de seconde partie de ...

Ce lundi 11 août 2025, les téléspectateurs avaient rendez-vous avec les agriculteurs de L’amour est dans le pré, édition 2024, pour savoir ce qu’ils deviennent ! Stéphane et Nejla ont annoncé une ...

La Nationale, troisième division du rugby français, mêle passion et fragilité économique. Entre clubs en péril, jeunes talents prometteurs et ogres ambitieux, la saison 2025-2026 s’annonce brûlante.

Pendant l’été, réalisez des quiches sans pâte. Avec des légumes du soleil, du chorizo ou encore du saumon fumé, ce plat facile et léger se décline selon vos envies. Voici nos recettes. La base de la ...

L'amour est dans le pré fait son grand retour sur M6 ! Lundi 25 août, il vous sera possible de retrouver dès 21h10 Karine Le Marchand et les agriculteurs de cette saison 20 pour les speed-datings !