Το Συμβούλιο ενέκρινε σήμερα επισήμως τη στρατηγική πυξίδα, σε μία χρονική στιγμή κατά την οποία διαπιστώνουμε την επιστροφή του πολέμου στην Ευρώπη. Η πυξίδα παρέχει στην ΕΕ ένα φιλόδοξο ...

Η εποχική διατροφή που βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στην άνοιξη. Ο Απρίλιος είναι ο μήνας της μετάβασης καθώς ο οργανισμός αφήνει πίσω τη βαριά περίοδο του χειμώνα και αρχίζει να ...

Για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, είναι απαραίτητο να ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Αυτές οι φυσικές τροφές περιέχουν θρεπτικά ...

Αν έχεις κάνει scroll στο Instagram ή στο TikTok τις τελευταίες εβδομάδες, είναι σχεδόν απίθανο να μην έχεις συναντήσει τα πιο αισθητικά τέλεια φρούτα που έχεις δει ποτέ. Μόνο που δεν θα τα βρεις σε ...

Σε ισχύ τίθενται από σήμερα Τετάρτη (1/4) οι νέες ώρες κοινής ησυχίας, στο πλαίσιο της διασφάλισης της δημόσιας τάξης και της ομαλής συμβίωσης στις κατοικημένες περιοχές. Κατά τη διάρκεια των ...

Οι «πράσινοι» νίκησαν για τέταρτη συνεχόμενη φορά στην Euroleague, έφτασαν σε ακόμη μία κατοστάρα και κάλυψαν το -8 του πρώτου αγώνα στο Πριγκιπάτο. Ο Παναθηναϊκός AKTOR συνέχισε με εμφατικό τρόπο το ...

Ένας βασικός λόγος για τον οποίο μπορεί να παθαίνετε συχνά κράμπες είναι η έλλειψη σε ηλεκτρολύτες, δηλαδή δεν παίρνετε αρκετούς από τη διατροφή σας. Οι ηλεκτρολύτες δεν είναι κάτι που ...

Μαγειρεύουμε σπιτικά, επιλέγουμε εποχικές πρώτες ύλες και ψωνίζουμε με πρόγραμμα ώστε να μην υπερβάλλουμε και να μην πετάμε τίποτα. Σε αυτό το πνεύμα, ετοιμάζουμε για εσάς ένα εβδομαδιαίο ...

Η υφή της μαρμελάδας πρέπει να είναι σταθερή, τόσο που να αλείφεται, ή ελαφρώς πιο υδαρής, ανάλογα με το είδος του φρούτου (κάποιες μαρμελάδες δεν πήζουν πολύ) – πάντως δεν πρέπει να είναι ...

Όλοι μας έχουμε βρεθεί στην κατάσταση όπου αγοράζουμε περισσότερες μπανάνες από όσες χρειαζόμαστε, με αποτέλεσμα να ωριμάζουν πολύ γρήγορα και να μαυρίζουν. Αυτό το πρόβλημα είναι ...