Τα τελευταία χρόνια η επιστήμη έχει αρχίσει να βλέπει το ανθρώπινο μικροβίωμα με εντελώς διαφορετικό τρόπο. Δεν θεωρείται πλέον απλώς ένα σύνολο «καλών» μικροβίων που ζουν στο έντερο και ...

Η ιδέα ενός «τέλειου» πρωινού συχνά μοιάζει με σενάριο βγαλμένο από τα social media: ήρεμες κινήσεις, mindful τελετουργίες και superfoods σε καλοστημένα μπολ. Στην πραγματικότητα, όμως, τα περισσότερα ...

Ο Παύλος Τελόπουλος ήταν φέτος το τιμώμενο πρόσωπο από την επιτραπέζια αντισφαίριση στην ετήσια εκδήλωση βραβεύσεων της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Προπονητών Αθλημάτων. Στη ΓΑΔΑ ...

Μία ανάσα μας χωρίζει από το Πάσχα για το 2026 και η Βίκυ Καγιά με την μητέρα της, Αλεξάνδρα σε πρόσφατη εμφάνισή τους παρέδωσαν μαθήματα στιλ για τις δικές σου εορταστικές εμφανίσεις. Ο ...

Σε νέα φάση εισέρχεται η δικαστική διερεύνηση των πεπραγμένων στον ΟΠΕΚΕΠΕ, καθώς μια τρίτη δικογραφία αναμένεται να διαβιβαστεί το προσεχές διάστημα στη Βουλή. Στο επίκεντρο βρίσκονται ...

Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη περίπτωση θα αναφερθούμε στο πιο απλό ...

Το έντερο και ο εγκέφαλος επικοινωνούν συνεχώς μεταξύ τους; Σύμφωνα με μελέτες τα βακτήρια του εντέρου, η διατροφή και η κατάθλιψη συνδέονται. Ο άξονας έντερο–εγκέφαλος (gut–brain axis), ένα ...

Η Βίκυ Καγιά, μια προσωπικότητα που έχει ταυτίσει το όνομά της με την υψηλή αισθητική και την εγγενή κομψότητα, έδωσε το παρών σε μια βραδιά όπου η τέχνη συνάντησε την προσφορά. Το βράδυ της ...

Το να έχετε ένα ακμάζον, ποικίλο μικροβίωμα του εντέρου είναι σημαντικό για τη συνολική υγεία -και όχι μόνο για την υγεία του εντέρου. Παρακάτω, θα βρείτε μερικές συμβουλές για τον τρόπο ...